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百名山コース

たなりょう│Ryota Tanaka

大自然とブログの中が人生の活動拠点

６万PV（ブログ開設15ヵ月）

2022　日本自転車旅
2023　スペイン巡礼・欧州トレッキング
登山・キャンプ・沢登り・釣り・海外一人旅
ジャンル問わずアウトドア活動をする人。

最近では、撮影機材・ガシェット等の紹介レビューにも力を入れています(^^)/
レビュー案件等、依頼承ります！

プロフィールも見てね！

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⁡ポピーのお花畑
⁡⁡
⁡#ブエンカミーノ #スペイン巡礼 #カミーノ #ヨーロッパ #スペイン #bencamino #Insta360 #insta360oners #insta360x3 #insta360のある生活 #自撮り ⁡

⁡ ⁡Nice to meet you. 始まりの挨拶そ

⁡

⁡Nice to meet you.

始まりの挨拶
そんな言葉で、僕たちは出会った。

日本語に直訳すると
あなたに出会えて良かった

なんとありふれた
だけど素敵な言葉だろう。

カミーノで出会って、わずか数日間。
別に大した時間では無い。

それでも一緒に街を歩き
キッチンで笑い合い
同じ食事を共にした。

豊かな感情を共にした。

これまでも離れることはあったけど

see you soon！
また近いうちに会いましょう！

なんて言葉を交わしていた。

けれどもここから僕らは⁡違う足並み。

韓国、台湾からきた仲間も。⁡
⁡
そんなメンバーに
「また近いうち…」

だなんて到底言えないことに
心はキュッと小さくなる。

実に感傷的だ。
分かってる。

でも僕は、そんな気持ちを
恥ずかしげもなく言える人になりたい。

相手に伝えることの出来る人生を
作っていきたいと思っています。

だから僕は、気持ちを隠さず
面と向かって言わせてください。⁡
⁡⁡
⁡今度は日本の別れの挨拶で

あなたに出会えて良かった。⁡
⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡#ブエンカミーノ #スペイン巡礼 #カミーノ #ヨーロッパ #スペイン #bencamino ⁡
⁡⁡
⁡そうそう⁡
⁡いちばん僕が頼りにしていたAIKAさん。⁡⁡
⁡
彼女に通訳🇪🇸🇬🇧🇰🇷料を⁡
⁡渡していなかったなぁ。⁡
⁡
本日⁡⁡トイレ用のチップにと⁡
⁡0.3€(44円相当)を餞別とした。

大聖堂のある街⁡ ⁡Burgos⁡

大聖堂のある街⁡
⁡Burgos⁡

I’m solo walker ⁡⁡ ⁡今日は1人のこと

I’m solo walker
⁡⁡
⁡今日は1人のことが多かった。⁡
⁡⁡
⁡最初はひとりで始まったカミーノ。⁡
⁡それがだんだん、仲間が増える。⁡
⁡⁡
⁡自転車旅と違うのが⁡
⁡目指す先が同じということ。⁡
⁡⁡
足並みもだいたい揃っている。⁡⁡
⁡⁡
⁡困ったことがひとつ。⁡
⁡仲良くなればなるほどに
⁡⁡離れるのが寂しくなってくる。⁡
⁡⁡
⁡あえて今日は、皆と違うコースと町へ。⁡
⁡⁡⁡
本日30km⁡の距離のうち⁡
⁡8割ほどは一人の世界。
⁡⁡
⁡別に仲間といると不自由では無いけども⁡
⁡自分だけの世界は、見える景色もいつもと違った感覚。⁡
⁡⁡
⁡景色と自分⁡
⁡町と自分⁡
自分と思考だけの世界⁡
⁡⁡
⁡これはこれで悪くない。⁡
⁡⁡
⁡そんな中⁡
⁡やっぱり出会ってしまう。⁡
⁡残り2割は仲間と歩いた。⁡
⁡⁡
でもその2割の中で
⁡英語を学べる⁡
⁡僕の知らない国について聞ける⁡
⁡⁡
⁡ずっと一緒に行動するより⁡
多分ちょっと、新鮮な感じ。⁡
⁡⁡
⁡おそらくソロと多数⁡
⁡8:2くらい⁡
⁡⁡
⁡それくらいが⁡
⁡いい塩梅。⁡
⁡⁡
⁡belorado→Atepuerca
30.04km⁡⁡⁡
⁡
⁡⁡⁡⁡#ブエンカミーノ #スペイン巡礼 #カミーノ #ヨーロッパ #スペイン #bencamino #Insta360 #insta360oners #insta360x3 #insta360のある生活 #自撮り ⁡
⁡⁡
⁡といっても⁡
⁡毎日それくらいの割合だったりする笑
⁡
⁡

写真映しそうなので

⁡ ⁡僕の通訳⁡ ⁡ていうかみんなの

⁡
⁡僕の通訳⁡
⁡ていうかみんなの通訳aikaさん⁡笑⁡
⁡🇯🇵🇰🇷🇪🇸🇬🇧
⁡すごい
⁡
⁡⁡この人のおかげで色んな人と⁡
⁡コミユニケーションが取れる。⁡
⁡⁡
⁡笑いのツボが浅い⁡ので⁡
⁡おかしな空間になる時はあるけど…⁡
⁡⁡
I’m depend on you
⁡

Jiwoung🇰🇷⁡ ⁡⁡ ⁡彼も何気に初日

Jiwoung🇰🇷⁡
⁡⁡
⁡彼も何気に初日からいる⁡
⁡⁡
⁡日本語を頑張って覚えようとしてる⁡
⁡非常に自由な子⁡
⁡⁡
⁡たまに奇行に出る⁡
⁡⁡
⁡オモロい

浅野くん⁡
⁡⁡⁡初日からそこそこ一緒にいる。⁡
⁡⁡
⁡たまに呼んでくれるし⁡
⁡僕はちょいちょい声をかける⁡
⁡⁡
⁡基本ソロプレイヤー⁡
⁡⁡
⁡だけども話すと面白い
⁡⁡
⁡噛めば噛むほど味の出る⁡⁡、クラスに1人は居そうなタイプ笑⁡
⁡⁡
最初より仲良くなれてきて嬉しいぞ

⁡

⁡
兄妹みたいな2人⁡
⁡⁡
仲良く歩いているのが可愛かったので、思わず追っかけ。⁡
⁡⁡
⁡口笛吹いて呼んでみたら⁡
⁡2人同時に振り返り⁡。⁡
⁡⁡
⁡

⁡
⁡僕のお気に入りメン⁡
⁡⁡
⁡彼はTOMAS⁡
多分だけど、動物がめっちゃ好き。⁡
⁡好感度高めなのだ。
⁡⁡
⁡アジアとヨーロッパ系のハーフ⁡
⁡(どこか忘れた)で、会話は英語。⁡
⁡⁡
⁡正直内容はほとんど伝わらない笑⁡
⁡⁡
だけど、僕は彼の笑顔がお気に入り。⁡
⁡⁡
⁡そして多分だけど、彼も僕が笑うから⁡
⁡こんなにニコニコ返してくれる😊⁡
⁡⁡
⁡会話はそんなにせずとも⁡
⁡スマイルを向けていれば⁡
⁡だいたいみんな、仲良くなれる。⁡⁡
⁡⁡
⁡そうそう⁡
⁡彼はTOMASなんだけど⁡
⁡どっちかと言えば特急トーマス。
⁡⁡⁡
⁡爆速で歩いているから
⁡もう会えないかな？⁡
⁡⁡
⁡なんて思った頃に⁡
⁡遠くに見える⁡
⁡ターコイズのハーフパンツ⁡
⁡⁡
⁡見かけるとまた⁡
全開スマイルを見せてくれる。⁡⁡
⁡⁡
そんな僕のお気に入りメン⁡
TOMASでした。
⁡
⁡
⁡⁡
⁡

⁡
⁡he can speak Japanese⁡
⁡⁡
⁡日本語喋れるKorean🇰🇷のスーちゃん⁡
⁡⁡
⁡彼のおかげで僕は、韓国語をちょっと喋ってみようと思った。⁡
⁡⁡
⁡こっち⁡
そっち⁡
⁡あっち⁡
⁡⁡
⁡こっちきて⁡
⁡あっち行くよ⁡
⁡⁡
⁡文法がとても日本に似ているのね。

⁡ ⁡
たまにはGoogleの話でも⁡
⁡⁡
⁡僕は出国直前まで、本当に最低限の知識で出発。⁡
⁡自分かどの国に行くかあやふやだったくらい。⁡
⁡⁡
⁡ここでも何とかなる精神が発動している。⁡
⁡⁡
⁡と言っても、時は令和。⁡
⁡回線さえ繋がれば本当に何とかなる。⁡
⁡⁡
⁡荷物の送り方が分からなければ調べれば良い。⁡
⁡調べ方が分からなくても、GoogleのAIがそれとなく検索意図を察知してくれる。⁡⁡
⁡⁡
自分がGoogle検索に訴えかけるブログ戦略を取っているから、より分かる。⁡
⁡⁡
⁡Google翻訳だって凄い。⁡
⁡⁡好きな言語を選んで翻訳するだけ。⁡
⁡⁡
⁡もちろんそのうち、簡単な言語は覚えていく。⁡⁡
⁡⁡
⁡今日は荷物を1ヶ月後の未来に郵送した。⁡
⁡やり方ももちろん翻訳でどうにかした。⁡
⁡⁡
⁡実に便利！⁡
⁡very convenient！⁡(これも翻訳)⁡
⁡⁡
⁡ただし！⁡
⁡ネット回線が死ねば、同時に命すら危ないのが現代人。⁡
⁡⁡
⁡と、言うことで⁡
⁡ネット回線を駆使して、現地のネット契約をして参りました。⁡
⁡⁡⁡
⁡20.71km
⁡sansol→Logrono⁡⁡⁡⁡
⁡⁡
⁡#ブエンカミーノ #スペイン巡礼 #カミーノ #ヨーロッパ #スペイン #bencamino
⁡⁡
⁡ちなみに海外旅行ならahamoがおすすめ⁡
⁡回線契約そのまま⁡
⁡お値段もそのまま⁡
⁡タップひとつでローミング⁡
⁡日本の回線がそのまま海外で使えるのだ
⁡⁡
⁡
⁡⁡
⁡

⁡ ⁡靴なんてのはサイズが合えば⁡

⁡
⁡靴なんてのはサイズが合えば⁡
⁡なんでもいいと思っていた。

というのも⁡
⁡僕はサイズの合う靴がほとんどない。
正確には、ショップにはひとつも無い。

左右の長さも幅も違えば⁡
⁡指の形すら違う。

4Eと言われる限界の幅広靴。
これですらワンサイズ上げてもキツキツ

ゆえに、⁡
⁡なるべく横幅の合うものを選んでいる。

だからこそ、靴なんて⁡
⁡サイズしか優先出来るものがないのだ。

今回購入したこの赤い靴。
これは自分なりに⁡
⁡街歩きに合わせたソールのつもり。

もちろん幅は合わないので⁡
⁡ワンサイズ上げ、かつ靴下は極薄。
靴下による疲労軽減は見込めない。

指は痛むが、足関節の負担は激減。
僕にとっては調子のいいこの上ない。

初めて感じた、道具の適材適所。

ソールひとつとっても
硬さ柔らかさ
クッションの厚み
ミッドからトゥにかけての転がり性能

こんなに違うでは無いか！

荷物が重いなら頑張れば良い。
足がキツイなら鍛えれば良い。

それなりの体力がある故に⁡
⁡基本的なことを全て無視して脳筋状態。
荷物だって、悩めばザックに放り込む。

今まではそんなでした。

自分の苦手を知り⁡
⁡体力と根性で⁡
⁡どうにもならない状況に直面。

登山を始めてはや7年。

ようやく道具選びの⁡
⁡基本を考えるに至りました。

Estalla→Sansol
28.28km

⁡⁡#ブエンカミーノ #スペイン巡礼 #カミーノ #ヨーロッパ #スペイン #bencamino

⁡
⁡復活の兆し

薄暗いうちからスタート。
と言っても、みんな寝てるから⁡
⁡あまりに早くガサゴソも出来ない。

今日の課題は、足の自由が効くうちに
楽な歩行を覚えること。

まずは軽やかに抜かして行った、後ろ姿を観察する。

なるほど足の裏がしっかりと見える。
リハ職ならみんな知ってる⁡
⁡蹴り出しの時の足首の底屈だ。

そんな当たり前の歩行現象なのだけど
僕は持ち前の足首の固さゆえに⁡
⁡背屈ばかりを意識していた。

じゃないとよく躓くから。

登山の時は良い⁡
⁡どうせ不揃いな足場だから。

でも舗装路で背屈ばかりしていると⁡
⁡脛の筋肉は休む暇が与えられない。

意識的に底屈を入れることで⁡
⁡ストレッチを加えることに。

とはいえ歩行改善には痛みが伴う。
⁡
⁡虹に笑顔に⁡、、、
⁡油断をすると直ぐに忘れてしまう。

別に僕の足は麻痺している訳じゃあない。
運動学習にそう時間はかからないはず。

トータル約10年⁡
⁡覚えた知識で足を矯正。
何が役に立ってくるか、分からないものだと正直思う。

皆より遅れたし、足も痛い。
だけども昨日よりは遥かにマシ。

先の見えた後半は、人との交流も純粋に楽しめた。

そして巡礼5日目にして⁡
⁡初めて気がつく⁡太ももの疲れ。

使う筋肉が変わったか
それとも気が付かないほどだったのか。

なにせよ不快なはずのこの疲れ。
今回ばかりは、復活の兆候な気がしてならない。

買ったサポートアイテム⁡
⁡これが効いているってのはもちろんの事！⁡
⁡⁡
⁡⁡#ブエンカミーノ #スペイン巡礼 #カミーノ #ヨーロッパ #スペイン #bencamino

⁡⁡ ⁡ ⁡i know a friend with red eyes like

⁡⁡
⁡
⁡i know a friend with red eyes like him⁡
⁡⁡
⁡僕は彼のように赤い目をした友人を知っている。

キャビンとローラ⁡ ⁡⁡ ⁡出身どこ

キャビンとローラ⁡
⁡⁡
⁡出身どこだっけか…w⁡
⁡忘れましたごめんなさい。⁡
⁡⁡
⁡たくさんの人に自己紹介してもらうので、覚えるのが大変です！⁡⁡
⁡⁡
i will soon forget😂😂⁡
⁡⁡
⁡ローラの趣味は絵を描くこと。⁡
⁡キャビンはたくさん国を回っている。⁡
⁡⁡
⁡he visit many country!!
⁡

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